Sabtu, 19 Oktober 2024, Unit Konseling Mahasiswa di bawah pengawasan Bidang Pengembangan Karakter dan Kesejahteraan, Biro Kemahasiswaan dan Alumni (BIMAWA), Universitas Ahmad Dahlan (UAD) menyelenggarakan talkshow dengan tema “Breaking Chains, Building Confidence: Overcoming Mental Blocks to Unleash Your True Self”. Kegiatan ini diselenggarakan pada pukul 10.00-12.00 WIB. Talkshow dilakukan secara daring melalui siaran langsung di kanal Youtube BIMAWA UAD Jogja.

Kegiatan ini dipandu oleh moderator Sabila Ghifaa Rina yang merupakan Konselor Sebaya UAD. Dalam talkshow kali ini menundang sebanyak lima mahasiswa dari berbagai program studi dan angkatan yaitu Dhita Pratama Putra dari Prodi Fisika, Erika Wulandari dari Prodi Teknik Elektro, Umi Maulinda dari Prodi , Tasya Amin Zakiyah dari Prodi Bimbingan dan Konseling, dan Catur Fauzan Hidayatullah dari Prodi Pendidikan Agama Islam. Mahasiswa yang diundang menjadi narasumber tentunya adalah mahasiswa berprestasi dan memiliki pengalaman bangkit dari mental block yang dialaminya.

Melalui pemaparan dari para narasumber dijelaskan bahwa mental block atau hambatan mental merupakan tantangan yang sering kita hadapi dalam perjalanan hidup, dimana seseorang mengalami kebuntuan pikiran dan merasa tidak mampu melangkah maju. Kondisi ini biasanya dipicu oleh rasa takut akan kegagalan, perfeksionisme berlebihan, atau trauma masa lalu yang belum terselesaikan. Ketika menghadapi mental block, seseorang memiliki dua pilihan respons: larut dalam keterpurukan atau bangkit dan membuka peluang baru. Respons negatif seperti menyalahkan diri sendiri dan menghindari tantangan hanya akan memperburuk keadaan, sementara respons positif seperti menerima situasi sebagai proses pembelajaran dan mencari akar masalah dapat membawa pada pertumbuhan pribadi. Untuk mengatasinya, diperlukan strategi yang tepat seperti memecah tujuan besar menjadi langkah-langkah kecil, membangun rutinitas positif, dan mencari dukungan dari orang-orang terdekat. Yang terpenting adalah mengubah perspektif dengan melihat tantangan sebagai kesempatan berkembang dan membangun resiliensi mental melalui praktik mindfulness, meditasi, serta menjaga keseimbangan kesehatan fisik dan mental. Dengan pendekatan yang tepat dan pola pikir yang benar, mental block dapat diubah menjadi batu loncatan menuju versi diri yang lebih baik, karena pada dasarnya bukan hambatan yang menentukan hasil akhir, melainkan bagaimana cara kita meresponnya.

Tonton video talkshow selengkapnya disini:

https://www.youtube.com/live/J1KtuwNU2-A?si=rS_Mckszr5JaCv-5

Stay tuned terus di Instagram kami:

https://www.instagram.com/pkkbimawauad?igsh=OWQ3NTkxem56ajBy

Sabtu, 24 Agustus 2024, Unit Konseling Mahasiswa di bawah pengawasan Bidang Pengembangan Karakter dan Kesejahteraan, Biro Kemahasiswaan dan Alumni (BIMAWA), Universitas Ahmad Dahlan (UAD) menyelenggarakan Talkshow dengan tema “Learning Agility”. Kegiatan ini diselenggarakan pada pukul 14.00 WIB. Talkshow dilakukan secara daring melalui siaran langsung di kanal youtube BIMAWA UAD Jogja. Kegiatan talkshow ini telah diakses sebanyak 46 kali ditonton oleh penonton streaming youtube.

Kegiatan ini dipandu oleh moderator yaitu Hurina Nasibatun Sholehah yang merupakan Konselor Sebaya UAD. Dalam talkshow kali ini mengundang narasumber yaitu Ayu Meryka. Santoso S.Psi, M. Psi. selakuu Dekan Fakultas Pendidikan dan Humaniora Universitas Islam Mulia Yogyakarta. Materi yang di angkat memuat Learning Agility, dimana mengajarkan para siswa dan mahasiswa untuk cepat tanggap dalam mempelajari hal-hal baru dan mau untuk meningkatkan skill yang kita miliki.

Melalui pemaparannya, narasumber menegaskan bahwa individu tidak boleh merasa puas dengan apa yang ada baik itu kesuksesan atau prestasi masa lalu. Kita tidak boleh lengah dan apatis dengan perubahan yang ada. Maka dengan itu penting untuk setiap orang memiliki kemampuan untuk terus-menerus belajar dengan cepat. Ditambah lagi dengan bertambahnya zaman penyebaran informasi terjadi dengan sangat cepat, sehingga penting bagi setiap individu memiliki keterampilan tersebut. Disebutkan bahwa terdapat lima aspek dalam learning agility yaitu Mental Agility adalah kemampuan individu menghadapi suatu situasi, dan tidak panik ketika menghadapiya. People Agility berkaitan tentang bagaimana individu dapat bersosialisasi dengan baik. Change Agility yaitu kemauan individu untuk mencoba hal-hal baru dan tidak menyukai kondisi yang stagnan. Result Agility ditandai ketika individu mampu untuk fokus pada tujuan sekalipun dalam tekanan. Self Awareness kemampuan dalam memahami potensi diri, dan mengidentifikasi area dalam diri kita yang memang harus di kembangkan. Untuk itu teruslah berusaha, teruslah menggali potensi diri, teruslah menjalankan apa yang menjadi ujian tanpa mengenal kata menyerah.

Tonton video Talkshow selengkapnya:

https://www.youtube.com/live/OdyUxg0aEx0?si=sa2C2hl1J0JKGfru

Stay tuned terus di Instagram kami:

https://www.instagram.com/pkkbimawauad?igsh=OWQ3NTkxem56ajBy

Rabu, 12 Juni 2024, Unit Konseling Mahasiswa di bawah pengawasan Bidang Pengawasan Karakter dan Kesejahteraan, Biro Kemahasiswaan dan Alumni (BIMAWA), Universitas Ahmad Dahlan (UAD) menyelenggarakan Talkshow dengan tema “Problem Solving: Improve Your Problem Solving Skills to Overcome Academic Obstacle”. Kegiatan ini diselenggarakan pada pukul 10.00 hingga 11.04 WIB. Talkshow dilakukan secara daring melelui siaran langsung di kanal youtube BIMAWA UAD Jogja. Kegiatan talkshow ini telah diakses sebanyak kali oleh 112 penonton streaming youtube.

Kegiatan ini dipandu oleh moderator yaitu Hurina Nasibatun Sholehah yang merupakan Konselor Sebaya UAD. Dalam talkshow kali ini mengundang narasumber yaitu Dian Kinayung. S,Psi. M.Psi, Psikolog selaku dosen psikologi Universitas Ahmad Dahlan. Pemaparan materi yang disampaikan oleh narasumber sangatlah menarik serta mudah untuk dipahami. Beliau membagikan wawasan mengenai pandangan diri terhadap suatu masalah serta penyelesaian suatu masalah.

Melalui pemaparannya, narasumber menegaskan bahwa hidup adalah serangkaian masalah, namun yang terpenting adalah bagaimana cara kita merespon suatu masalah. Memilih untuk menyiasati ataupun mempermasalahkan adalah pilihan masing-masing individu. Beliau juga menekankan bahwa masalah akan tetap menjadi masalah sebelum ada pergerakan dari dalam diri untuk mensiasati.

Tonton video talkshow Talkshow selengkapnya:

https://www.instagram.com/p/C8EOIMiSC_5/?igsh=MW1kNW1hZHl4NmozZQ==

Yogyakarta- Biro Kemahasiswaan dan Alumni Universitas Ahmad Dahlan (Bimawa UAD) salah satu tugas pokok fungsinya adalah peningkatan kesejahteraan mahasiswa. Salah satu aktivitasnya berupa Pelatihan Konseling untuk Konselor Sebaya bagi Mahasiswa Angkatan 2023. Acara ini diselenggarakan secara tatap muka, tepatnya berlangsung berlangsung di Ruang Serbaguna Lt. 10 Kampus 4 UAD. Dilaksanakan pada hari Ahad, 12 Mei 2024 acara ini dimoderatori oleh Adinda Rima Melati Putih yang merupakan Konselor Sebaya Universitas Ahmad Dahlan.

Konselor sebaya yang dilatih berjumlah 80 orang yang berasal perwakilan dari program studi yang telah terseleksi yang mengikuti kegiatan ini. Acara ini terbagi menjadi dua sesi. Sesi pertam  menghadirkan empat narasumber, yaitu  Dr. Caraka Putra Bhakti, M.Pd, Dr. Dody Hartanto, M.Pd, Dr. Wahyu Nanda Eka Saputra, M.Pd., Kons. dan Dr Suwarjo, M.Si dari Universitas Negeri Yogyakarta. Materi pertama disampaikan oleh Dr. Caraka Putra Bhakti, M.Pd yang memaparkan tentang tugas pokok seorang konselor sebaya dalam mendukung dan membimbing mahasiswa baru. Beliau menekankan pentingnya membangun hubungan positif dengan mahasiswa angkatan 2023, dapat menyampaikan informasi valid tentang layanan akademik maupun non-akademik yang berlaku di UAD, melakukan pendampingan kepada mahasiswa angkatan 2023, dan menjadi tempat berbagi untuk mahasiswa angkatan 2023. Materi kedua dipaparkan oleh Dr. Dody Hartanto, M.Pd yang membagikan wawasan mengenai berbagai permasalahan dan tantangan yang kerap dihadapi oleh mahasiswa baru, seperti adaptasi lingkungan baru, manajemen waktu, dan tekanan akademik. Beliau menekankan pentingnya memahami permasalahan tersebut untuk dapat memberikan dukungan yang tepat.

Materi ketiga disampaikan oleh Dr. Wahyu Nanda Eka Saputra, M.Pd., Kons. dengan judul “Karakteristik Konselor Sebaya”. Beliau memulai materinya dengan memberikan simulasi mengangkat botol minum yang berisi air dan diangkat terus-menerus akan menyebabkan kelelahan jika diangkat semakin lama. Beliau menekankan bahwa ini sama seperti menahan masalah yang ada, semakin lama masalah ditahan, maka akan semakin berat beban dalam hidup. Beliau juga menekankan pentingnya menjaga etika dan batasan dalam menjalankan peran sebagai konselor sebaya. Selanjutnya, Dr. Suwarjo, M.Si. memaparkan dan memberikan contoh tentang keterampilan-keterampilan dasar konseling bagi seorang konselor sebaya seperti attending, keterampilan bertanya, dan keterampilan berempati.

Setelah sesi penyampaian materi oleh para narasumber, dilanjutkan sesi kedua yaitu praktik konseling bersama mentor yang dibagi kelas kelas kecil. Pada sesi praktik ini, para peserta dapat mengaplikasikan ilmu yang telah diperoleh dan mendapatkan umpan balik dari mentor untuk meningkatkan keterampilan mereka. Kegiatan pelatihan secara berkelanjutan diadakan selama 4 kali pertemuan secara periodic untuk menguatkan kompetensi konselor sebaya.

Rabu, 3 April 2024, Unit Konseling Mahasiswa dibawah pengawasan Bidang Pengembangan Karakter dan Kesejahteraan, Biro Kemahasiswaan dan Alumni (BIMAWA), Universitas Ahmad Dahlan. Menyelenggarakan Talkshow Konseling Sebaya The Series dengan tema “Starter Pack Untuk Konselor Sebaya”. Kegiatan ini diselenggarakan pada pukul 12.30 WIB dan dilaksanakan secara daring melalui siaran langsung di kanal youtube BIMAWA UAD Jogja. Kegiatan Talkshow ini telah diakses sebanyak 99 kali oleh penonton di streaming youtube.

Kegiatan ini dipandu oleh moderator Citra Rana Sari yang merupakan Konselor Sebaya Universitas Ahmad Dahlan. Dalam Talkshow kali ini mengundang empat narasumber yaitu Mufti Putri Dewi Buwana yang merupakan pendamping mahasiswa Angkatan 2022. Retno Damarina merupakan pendamping mahasiswa Angkatan 2022. Arif Muhammad A yang juga merupakan pendamping mahasiswa Angkatan 2022, dan juga Danang Rizky yang juga merupakan pendamping mahasiswa Angkatan 2022.

Program Konselor sebaya bagi mahasiswa baru di Universitas Ahmad Dahlan menjadi wadah bagi mahasiswa untuk mengembangkan kemampuan baik softskills maupun hardskill untuk mendampingi, menjadi narahubung dan menjadi teman cerita mahasiswa baru di Universitas Ahmad Dahlan. Dengan adanya program konselor sebaya ini akan membantu mahasiswa baru dalam beradaptasi dan memperoleh informasi di dunia perkuliahan. Keempat narasumber yaitu Mufti Putri, Retno Damarina, Arif Muhammad, dan Danang Rizky membagikan pengalaman dan tantangan yang mereka hadapi ketika menjadi pendamping mahasiswa Angkatan 2022.

Tonton video talkshow selengkapnya di:

https://www.youtube.com/live/StDyvnH6DY4?si=VwZ6HiUFiUD4HE6J