Sabtu, 15 Maret 2025, Unit Konseling Mahasiswa di bawah Bidang Pengembangan Karakter dan Kesejahteraan BIMAWA UAD telah menyelenggarakan talkshow dengan tema “Menguasai Diri: Peran Disiplin dan Motivasi dalam Self-Management“. Kegiatan ini diselenggarakan pada pukul 13.00-15.00 WIB. Talkshow dilakukan secara daring melalui siaran langsung di kanal Youtube BIMAWA UAD Jogja.

Kegiatan ini dipandu oleh moderator Nurul Annisa Batubara. Dalam talkshow kali ini mengundang sebanyak lima mahasiswa dari berbagai program studi dan universitas, yaitu Salwa Ovi dari Prodi Sastra Inggris 2024 Universitas Ahmad Dahlan, Paujan Nul Hakim dari Prodi Sastra Indonesia 2024 Universitas Ahmad Dahlan, Isna Rodiana dari Prodi Pendidikan Bahasa Inggris 2024 Universitas Ahmad Dahlan, M. Analta Gibransyah dari Prodi Ilmu Hukum 2024 Universitas Ahmad Dahlan, dan Beta Agustina dari Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga 2024 Universitas Negeri Yogyakarta. Para narasumber merupakan mahasiswa yang memiliki pengalaman dalam mengelola diri dengan baik dan berbagi strategi praktis dalam self-management.

Melalui pemaparan dari para narasumber, dijelaskan berbagai aspek penting dalam self-management. Salwa Ovi berbagi pengalamannya serta menjelaskan pentingnya self-management, aspek-aspek dalam self-management, serta target dan cara manajemen waktu. Paujan Nul Hakim menguraikan konsep self-management, peran disiplin sebagai pilar utama, cara meningkatkan disiplin, serta integrasi disiplin dan motivasi dalam self-management.

Isna Rodiana membahas realita mahasiswa baru, disiplin ala Gen Z, serta cara menjadi produktif dan berprestasi dengan mengenali gaya belajar, manajemen waktu, belajar aktif, kolaborasi, serta menjaga kesehatan mental dan fisik. Sementara itu, M. Analta Gibransyah mengupas manfaat planner dan journaling dalam self-management, jenis-jenis journaling dan manfaatnya, serta tips praktis dalam menggunakan planner dan journal. Beta Agustina menutup sesi pemaparan dengan menjelaskan definisi self-management, peran disiplin dan motivasi, strategi praktis dalam membangun self-management, serta cara mengatasi tantangan dalam menerapkannya.

Para pembicara menekankan bahwa self-management bukan sekadar mengatur waktu, tetapi merupakan keterampilan penting yang mencakup kebiasaan, disiplin, dan motivasi dalam mencapai tujuan. Mereka berbagi strategi mengelola waktu agar tetap bisa beristirahat sambil melakukan kegiatan yang produktif, mengatasi hambatan motivasi, serta bagaimana penerapan self-management dapat meningkatkan efektivitas dalam kehidupan akademik maupun profesional. Diskusi juga menyoroti bagaimana penerapan self-management yang baik dapat membantu dalam membangun jaringan, meningkatkan kepercayaan diri, serta mengasah keterampilan adaptasi yang sangat dibutuhkan di dunia profesional nantinya.

Acara ditutup dengan sesi tanya jawab yang interaktif, di mana peserta diberikan kesempatan untuk mengajukan pertanyaan kepada narasumber mengenai tantangan dalam menerapkan self-management. Dengan adanya talkshow ini, diharapkan peserta dapat menerapkan wawasan yang telah diperoleh untuk meningkatkan keterampilan self-management dalam kehidupan sehari-hari.

Tonton video talkshow selengkapnya disini:
https://www.youtube.com/live/aP7JYYMYM_I?si=rbiFiFpPVdbt34iA

Jum’at, 24 Januari 2025, Unit Konseling Mahasiswa di bawa pengawasan Bidang Pengembangan Karakter dan Kesejahteraan, Biro Kemahasiswaan dan Alumni (BIMAWA) Universitas Ahmad Dahlan menyelenggarakan Talkshow Konseling Sebaya dengan tema “Kelulusan Cepat: Harapan yang Menjadi Kenyataan”. Kegiatan ini diselenggarakan pada pukul 15.30 hingga 16.45 WIB yang dilakukan secara daring melalui siaran langsung di kanal youtube BIMAWA UAD. Kegiatan talkshow ini telah diakses sebanyak 106 kali oleh penonton streaming youtube.

Kegiatan ini dipandu oleh moderator Rena Legia Dermayu yang merupakan Konselor Sebaya Universitas Ahmad Dahlan. Dalam Talkshow ini mengundang tiga narasumber yaitu Dimas Brian Adi Putra mahasiswa Psikologi, Elke Aulia Putri Mardiana mahasiswa Sastra Indonesia, dan Annisa Fatati Rahmah mahasiswa Pendidikan Bahasa dan Sastra Indonesia. Ketiga narasumber merupakan mahasiswa angkatan 2021 yang telah menyelesaikan tugas akhirnya, baik yang melalui jalur skripsi maupun publikasi ilmiah, dan dua diantaranya sudah melaksanakan sidang ujian akhir dan akan mengikuti wisuda pada tanggal 1 Februari 2025.

Talkshow ini membahas terkait peran harapan selama menjalani proses menyelesaikan tugas akhir. Tema ini diambil karena melihat bahwa harapan memegang peran penting dalam menyelesaikan tugas akhir yang menjadi sumber motivasi yang mendorong mahasiswa untuk tetap berjuang di tengah tantangan. Dengan harapan, mahasiswa dapat menjaga semangat, mengatasi rasa lelah, serta menghadapi hambatan akademik dengan sikap optimis. Narasumber pertama kami yaitu Mas Dimas juga mengatakan bahwa harapan harus diiringi dengan keyakinan agar mahasiswa bisa lebih optimis untuk menyelesaikan tugas akhir. Mba Elke sebagai narasumber kedua juga menambahkan bahwasanya keyakinan dapat memperkuat kepercayaan diri dalam menghadapi tantangan seperti revisi ataupun sidang. Narasumber ketiga yaitu mba Annisa Fatati juga menambahkan harapan memang penting tetapi perlu ditentukan dengan realistis sesuai dengan kemampuan diri sendiri. Selain itu, harapan juga membantu dalam membangun mindset positif, yang membuat proses penelitian dan penulisan terasa lebih bermakna. Ketika harapan tetap terjaga, mahasiswa cenderung lebih gigih mencari solusi atas setiap kesulitan, sehingga tugas akhir dapat diselesaikan dengan baik dan tepat waktu. Ketiga narasumber juga menambahkan selain harapan dan keyakinan dibutuhkan juga dukungan sosial, worklife balance, dan time management untuk menjadi strategi dalam menyelesaikan tugas akhir.

Tonton video talkshow selengkapnya:

https://www.youtube.com/live/23U05d2bvvc?si=27OjsLw3bkAJFnsl

Stay tuned terus di Instagram kami:

https://www.instagram.com/p/DFKoQE1S0sS/?igsh=MWx5MHUyeGVuNG1yYg==

Pada hari Jumat 29 November 2024, Unit Konseling Mahasiswa di bawah
pengawasan Bidang Pengembangan Karakter dan Kesejahteraan, Biro Kemahasiswaan
Universitas Ahmad Dahlan (UAD) menyelenggarakan Talkshow dengan judul “Effective
learning: Choose Your Sword”. Kegiatan ini membahas mengenai bagaimana menerapkan
gaya belajar dan strategi belajar yang efektif untuk mengembangkan diri dan meningkatkan
prestasi selama menjadi mahasiswa Universitas Ahmad Dahlan. Talkshow ini berlangsung
selama 60 menit yang dimulai pada pukul 15.30 hingga pukul 16.30 WIB, dengan dilakukan
secara daring melalui siaran langsung pada kanal Youtube BIMAWA UAD dan telah ditonton
sebanyak 84 kali.

Talkshow ini dipandu oleh moderator bernama Mahia Nasywa Paramesti yang
merupakan konselor sebaya UAD. Adapun narasumber yang dihadirkan pada talkshow ini
yaitu: Taufik Azhari mahasiswa Prodi Ilmu Komunikasi, Adilla Faelasufa mahasiswa Prodi
Ilmu Hukum, Alda Putri mahasiswa Prodi Matematika, Mafiqoh mahasiswa Prodi Teknik
Elektro, dan Widya Putra mahasiswa Prodi Kesehatan Masyarakat.

Para Narasumber yang hadir menegaskan jika mengetahui metode belajar merupakan
sebuah senjata untuk menghadapi tantangan sebagai mahasiswa. Maka diperlukan strategi
yang tepat dalam menentukan metode belajar yang digunakan. Selain itu, setiap narasumber
yang hadir membagikan tips belajar efektif menurut pribadi masing-masing yang menarik
untuk diketahui dan dapat dijadikan sebagai contoh, karena narasumber yang hadir tidak
hanya berprestasi dibidang akademik saja namun dapat menyeimbangkan dengan berprestasi
pada bidang non-akademik juga.

Tonton video Talkshow selengkapnya: https://www.youtube.com/live/e683HOMESgY?si=8VEevWnUIGKKrUAT

Stay tuned terus di Instagram kami: https://www.instagram.com/p/DC8Pq1zyX_x/?igsh=aGM4NzNlbm9tNGd0

Kalau butuh tempat untuk bercerita, konselor sebaya siap mendengarmu…✨

Hubungi e-counseling UAD di telegram atau melalui link berikut:
https://t.me/bimawaUADbot

#melayanidenganamanah #konseling #konselorsebaya #uadjogja

Sabtu tanggal 21 September 2024, Unit Konseling Mahasiswa di bawah pengawasan Bidang Pengembangan Karakter dan Kesejahteraan, Biro Kemahasiswaan dan Alumni (BIMAWA), Universitas Ahmad Dahlan (UAD) menyelenggarakan talkshow dengan tema “Thriving in New Surroundings: Strategies for Achieving Success in College”. Kegiatan ini diselenggarakan pada pukul 15.30-16.30 WIB. Talkshow dilakukan secara daring melalui siaran langsung di kanal Youtube BIMAWA UAD Jogja. Kegitan talkshow ini telah ditonton sebanyak 255 kali oleh penonton streaming youtube.

Kegiatan ini dibawa oleh moderator Rizki Adisyaputri yang merupakan Konselor Sebaya UAD. Dalam talkshow ini narasumber yang diundang adalah beberapa mahasiswa baru yang sangat berprestasi dan memiliki banyak pengalaman yaitu Siti Khasanah dari Prodi Pendidikan Guru Pendidikan Anak Usia Dini, Danar Andria Wirawan dari Prodi Teknik Industri, M. Analta Gibransyah dari Prodi Ilmu Hukum, Amelia Putri Irawan dari Prodi Sastra Inggris, dan Nafisa Anindya Kusumo dari Prodi Gizi. Materi yang dipaparkan oleh narasumber yaitu mengenai pengalaman mereka dalam beradaptasi dan menyesuaikan diri di lingkungan baru dan tips untuk aktif serta berprestasi di lingkungannya khususnya di UAD yang mana sangatlah menarik.

Melalui pemaparan dari para narasumber dijelaskan bahwa menyesuaikan diri atau adaptabilitas adalah proses seseorang dalam mengubah perilaku mereka agar dapat mencapai keselarasan dilingkungannya. Strategi yang dapat dilakukan yaitu dengan cara terbuka, berani, percaya diri, berprasangka baik, aktif untuk mengeksplor hal baru, bertanya ketika tidak tahu, memperluas relasi dengan kakak tingkat dan dosen. Jikalau kita lelah yang pertama kali harus kita ingat adalah tuhan yang maha esa, kemudian mengingat dan memetakan kembali tujuan kita, konsisten dan komitmen, tidak lupa untuk istirahat dan merawat fisik dan mental diri, dan apresiasi diri. Ketika dilingkungan baru ada baiknya untuk menjadi gelas kosong yang ketika bertemu hal baru akan terisi oleh hal-hal dan pelajaran-pelajaran baru dan kita akan mampu dan terbuka untuk menerimanya. Apabila gelas kita penuh ketika berada dilingkungan baru, kita akan sulit untuk belajar dan mendapatkan hal penting. Jangan lupa untuk selalu bersyukur dan bergantung hanya kepada tuhan yang maha esa.

Tonton video talkshow selengkapnya disini:

https://www.youtube.com/live/mvcGO-rsjqA?si=ceI-2SJkbwQv7wj8

Jum’at, 26 Juli 2024, Unit Konseling Mahasiswa di bawah pengawasan Bidang Pengembangan Karakter dan Kesejahteraan, Biro Kemahasiswaan dan Alumni (BIMAWA), Universitas Ahmad Dahlan (UAD) menyelenggarakan Talkshow dengan tema  “Unlocking Your Productivity Mastering Time Management Strategies”. Kegiatan ini diselenggarakan pada pukul 14.00-15.30 WIB. Talkshow  dilakukan secara daring melalui siaran langsung di kanal youtube BIMAWA UAD Jogja. Kegiatan talkshow ini telah diakses sebanyak 215 kali ditonton oleh penonton streaming youtube.

Kegiatan ini dipandu oleh moderator yaitu Dina Khoirun Nida yang merupakan Konselor Sebaya UAD. Dalam Talkshow  kali ini mengundang beberapa narasumber yaitu Purwanti dari prodi Teknologi Pangan, Nona Carolina dari Prodi Kesehatan Masyarakat, Nur Arya Alamsyah dari Prodi Manajemen, Taufik Ziari dari Prodi Ilmu Komunikasi, Andi Bintang Toar Dondok dari Prodi Informatika. Pemaparan yang disampaikan oleh para narasumber sangatlah menarik serta mudah untuk dipahami.

Melalui pemaparannya dari para narasumber menegaskan bahwa manajemen waktu bukan hanya tentang menyelesaikan tugas tepat waktu, tetapi juga tentang menciptakan keseimbangan yang sehat antara kegiatan yang satu dengan kegiatan yang lainnya. Dengan strategi yang tepat, seperti yang sudah dijelaskan oleh para narasumber kami seperti menentukan skala prioritas, breakdown task, membuat agenda, menciptakan lingkungan yang kondusif, ada juga yang membuat priority pyramid, dan yang terakhir menggunakan metode ABCDE. Dengan itu, Dahlan Muda dapat meningkatkan produktivitas dan kesejahteraan secara keseluruhan. Mari kita coba terapkan tips dan trik yang telah dibahas hari ini, dan jadikan manajemen waktu sebagai kunci keberhasilan dalam setiap aspek kehidupan kita.

Tonton video Talkshow selengkapnya:

https://www.instagram.com/p/C91__F6S1Dj/?igsh=bTVlaGdoZHhhOTZz