Mungkin kamu lagi ngalamin brain rot. Itu kondisi saat otak “lelah” karena kebanyakan konsumsi konten digital yang nggak berkualitas.🧠 ⁉️Ciri-cirinya:⁉️ – Nggak semangat, tapi nggak tahu alasannya – Susah fokus & gampang capek walau baru bangun – Nggak bisa ngerasain emosi secara utuh (datar, mati rasa. – Ngebandingin diri sama hidup orang di medsos […]
Halo, Dahlan Muda! 👋 Akhir-akhir ini ngerasa waktu habis scroll medsos, nonton konten receh, tapi ujung-ujungnya… otak zonk? 😵💫 Yup, bisa jadi kamu lagi kena Brain Rot! ❓ Apa itu Brain Rot? Kenapa bisa bahaya? Dan gimana caranya keluar dari mode “auto scroll sampai lupa waktu”? Nah fenomena brain rot dikenal dengan istilah dirty consumption […]
Dokumentasi Kegiatan oleh PKK Bimawa Bidang Pengembangan Karakter dan Kemahasiswaan (PKK), Biro Kemahasiswaan dan Alumni (Bimawa), Universitas Ahmad Dahlan (UAD) menyelenggarakan Mini Course Growth Mindset dengan tema Cara Berpikir untuk Terus Berkembang, Bukan Membatasi Diri pada 03 Mei 2025. Kegiatan yang diikuti oleh 60 mahasiswa tersebut diselenggarakan secara luring di Kampus 4 UAD pada pukul […]
Halo dahlan muda!! 👋 Pernah merasa sulit memaafkan seseorang yang menyakiti kamu? Kadang kita berpikir, memaafkan berarti membenarkan kesalahannya. Padahal… memaafkan itu bukan untuk mereka tapi untuk kita sendiri.😉 Stay tuned terus di Instagram: https://www.instagram.com/reel/DJIuyNuSOu-/?igsh=MTFiazZqdGNmb3Fobw== Yuk, dengarkan dan temukan cara melepaskan tanpa harus melupakan. ————————————— Kalau butuh tempat untuk bercerita, konselor sebaya siap mendengarmu […]
🌟Halo Dahlan Muda🌟 kalian termasuk orang yang suka memaafkan = melupakan? Padahal… itu dua hal yang beda banget, lho!🤩 Menurut McCullough & Worthington, forgiveness itu proses kompleks yang melibatkan emosi, pikiran, dan perilaku sehingga mengurangi dampak negatif dari luka yang pernah ada. Tapi ingat!!, memaafkan ≠ melupakan. Memaafkan itu: * Proses sadar & disengaja * […]
Menguasai diri bukan hanya tentang mengatur jadwal, tapi juga tentang bagaimana kita membangun kebiasaan yang mendukung tujuan kita. Disiplin mengajarkan kita untuk tetap konsisten, sementara motivasi memberi kita alasan untuk terus bergerak. Jika keduanya berjalan seimbang, tak ada yang tak mungkin kita capai! ✨ Yuk, mulai kelola diri kita dengan lebih baik! Tentukan tujuan, […]
Mau lebih teratur, produktif, dan nggak gampang kewalahan? 🚀 Self-management yang baik adalah kuncinya! Yuk, pelajari skill-skill penting yang bisa bikin hidupmu lebih tertata dan terarah. Cek videonya sekarang dan mulai upgrade diri! 🔥Kalau butuh tempat untuk bercerita, konselor sebaya siap mendengarmu❤️ Stay tuned terus di Instagram kami: https://www.instagram.com/reel/DHfz4foSB4z/?igsh=MnBxcXdjNG1meHU1 Hubungi e-counseling UAD di telegram […]
Sabtu, 15 Maret 2025, Unit Konseling Mahasiswa di bawah Bidang Pengembangan Karakter dan Kesejahteraan BIMAWA UAD telah menyelenggarakan talkshow dengan tema “Menguasai Diri: Peran Disiplin dan Motivasi dalam Self-Management“. Kegiatan ini diselenggarakan pada pukul 13.00-15.00 WIB. Talkshow dilakukan secara daring melalui siaran langsung di kanal Youtube BIMAWA UAD Jogja. Kegiatan ini dipandu oleh moderator Nurul […]
🌟 Halo Dahlan Muda🌟 Tahukah kalian? Self-Management dan Kecerdasan Emosional memiliki hubungan yang sangat erat! 🤝✨ Emosi berperan besar dalam kehidupan kita, termasuk cara kita bekerja, belajar, dan berinteraksi dengan orang lain. Bagi mahasiswa, kemampuan untuk *mengelola emosi* secara efektif sangat penting! 🎓💪 🔑 *Manfaat Self-Management:* – Mengatasi tekanan akademik dan sosial 📚 – Meningkatkan […]
Halo Dahlan Muda👋🏻 Alhamdulillah telah dilaksanakan kegiatan Matrikulasi Kelas I, kolaborasi dari BK Madrasah Mu’allimaat Muhammadiyah Yogyakarta dengan Unit Konseling Mahasiswa Universitas Ahmad Dahlan pada Rabu, 5 Maret 2025. Stay tuned terus di Instagram Kami: https://www.instagram.com/p/DHAhNhtyUg3/?igsh=djFkcjQ0MzZkcDk2 #universitasahmaddahlan #uadunggul #uadjogja #unitkonselingmahasiswa
Kampus 4, Gedung Utama, Lantai 9, Sayap Barat
Jl. Ringroad Selatan, Tamanan, Banguntapan, Bantul Yogyakarta 55191
Telpon : (0274) 563515, 511830, ext 41904 (Ka Bimawa), ext 41905 (Ka.Bid Bimawa), ext 41906 (Staff Bimawa)
Faximille : 0274-564604
Email : bimawa[at]uad.ac.id