Mini Course Strategi Pengembangan Daya Lenting (Resiliensi) untuk Membangun Kesejahteraan Psikologis Mahasiswa DIY
Sabtu, 20 Desember 2025, Unit Konseling Mahasiswa Bidang Pengembangan Karakter dan Kesejahteraan BIMAWA Universitas Ahmad Dahlan bekerja sama dengan Ikatan Bimbingan dan Konseling Perguruan Tinggi (IBKPT) dan Forum Pimpinan Mahasiswa (Forpimawa) menyelenggarakan kegiatan Mini Course Strategi Pengembangan Daya Lenting (Resiliensi) untuk Membangun Kesejahteraan Psikologis Mahasiswa DIY. Kegiatan ini dilaksanakan mulai pukul 08.30 WIB hingga selesai di ruang kelas Kampus 4.
Kegiatan ini diikuti oleh 200 mahasiswa dari berbagai perguruan tinggi se-Daerah Istimewa Yogyakarta. Mini course ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman mahasiswa mengenai pentingnya daya lenting (resiliensi) sebagai kemampuan adaptif dalam menghadapi tekanan akademik, tantangan sosial, serta dinamika kehidupan personal.
Selama kegiatan berlangsung, peserta mendapatkan materi mengenai konsep dasar resiliensi, faktor-faktor yang memengaruhi kesejahteraan psikologis, serta strategi praktis dalam mengelola stres dan membangun pola pikir yang lebih adaptif. Penyampaian materi dilakukan secara interaktif melalui pemaparan, diskusi, dan sesi refleksi, sehingga mendorong keterlibatan aktif peserta.
Antusiasme mahasiswa terlihat dari partisipasi aktif selama sesi berlangsung. Melalui kegiatan ini, diharapkan mahasiswa di DIY semakin memiliki kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan mental serta mampu mengembangkan resiliensi sebagai bekal dalam menjalani kehidupan perkuliahan secara lebih seimbang, produktif, dan bermakna.
