Entries by zaenab amatillah

Launching Program Konseling Sebaya Tingkat Program Studi Bagi Mahasiswa Angkatan 2024

May 22, 2025 in , , /by

Universitas Ahmad Dahlan (UAD) melalui Unit Konseling Mahasiswa di bawah Bidang Pengembangan Karakter dan Kesejahteraan, Biro Kemahasiswaan dan Alumni, telah melaksanakan kegiatan Launching Program Konseling Sebaya Tingkat Program Studi Bagi Mahasiswa Angkatan 2024 dengan tema “Peran UAD Merawat Kesejahteraan Mahasiswa” pada Kamis, 22 Mei 2025 pukul 09.30 hingga 11.30 WIB di Amphitarium Lantai 9 Gedung […]

Bimawa UAD Selenggarakan Pelatihan Publikasi Ilmiah Series 1: Menulis Prosiding Semudah Membuat Story WhatsApp

May 22, 2025 in , /by

Biro Kemahasiswaan dan Alumni (Bimawa) Universitas Ahmad Dahlan (UAD) melalui Bidang Pengembangan Karakter dan Kesejahteraan (PKK) telah menyelenggarakan kegiatan Pelatihan Publikasi Ilmiah Series 1 dengan tajuk “Menulis Prosiding Semudah Membuat Story WhatsApp pada Kamis, 22/05/2025. Kegiatan tersebut diselenggarakan secara luring di Amphitarium, Lantai 9, Kampus 4, UAD dan daring melalui YouTube Klik_UAD pada pukul 12.30 […]

Podcast Ciri-Ciri Brain Rot: Ngerasa Capek Tanpa Alasan? Waspada!!! 😲

May 19, 2025 in , /by

 Mungkin kamu lagi ngalamin brain rot. Itu kondisi saat otak “lelah” karena kebanyakan konsumsi konten digital yang nggak berkualitas.🧠 ⁉️Ciri-cirinya:⁉️ – Nggak semangat, tapi nggak tahu alasannya – Susah fokus & gampang capek walau baru bangun – Nggak bisa ngerasain emosi secara utuh (datar, mati rasa. – Ngebandingin diri sama hidup orang di medsos […]

📣 Brain Rot Mode ON! “Saatnya Kenali Sebelum Kebablasan!”

May 13, 2025 in , /by

Halo, Dahlan Muda! 👋 Akhir-akhir ini ngerasa waktu habis scroll medsos, nonton konten receh, tapi ujung-ujungnya… otak zonk? 😵‍💫 Yup, bisa jadi kamu lagi kena Brain Rot! ❓ Apa itu Brain Rot? Kenapa bisa bahaya? Dan gimana caranya keluar dari mode “auto scroll sampai lupa waktu”? Nah fenomena brain rot dikenal dengan istilah dirty consumption […]

Podcast Forgiveness: memaafkan bukan soal melupakan, tetapi soal melepaskan

May 2, 2025 in , /by

 Halo dahlan muda!! 👋 Pernah merasa sulit memaafkan seseorang yang menyakiti kamu? Kadang kita berpikir, memaafkan berarti membenarkan kesalahannya. Padahal… memaafkan itu bukan untuk mereka tapi untuk kita sendiri.😉 Stay tuned terus di Instagram: https://www.instagram.com/reel/DJIuyNuSOu-/?igsh=MTFiazZqdGNmb3Fobw== Yuk, dengarkan dan temukan cara melepaskan tanpa harus melupakan. ————————————— Kalau butuh tempat untuk bercerita, konselor sebaya siap mendengarmu […]

Memaafkan Bukan Berarti Melupakan: Memahami Arti Forgiveness yang Sebenarnya

April 17, 2025 in , /by

🌟Halo Dahlan Muda🌟 kalian termasuk orang yang suka memaafkan = melupakan? Padahal… itu dua hal yang beda banget, lho!🤩 Menurut McCullough & Worthington, forgiveness itu proses kompleks yang melibatkan emosi, pikiran, dan perilaku sehingga mengurangi dampak negatif dari luka yang pernah ada. Tapi ingat!!, memaafkan ≠ melupakan. Memaafkan itu: * Proses sadar & disengaja * […]

✨Discipline beats motivation. Manage yourself, and success will follow✨

March 30, 2025 in , /by

 Menguasai diri bukan hanya tentang mengatur jadwal, tapi juga tentang bagaimana kita membangun kebiasaan yang mendukung tujuan kita. Disiplin mengajarkan kita untuk tetap konsisten, sementara motivasi memberi kita alasan untuk terus bergerak. Jika keduanya berjalan seimbang, tak ada yang tak mungkin kita capai! ✨ Yuk, mulai kelola diri kita dengan lebih baik! Tentukan tujuan, […]

✨️ What is Self Management: 7 Skills to Improve it✨

March 22, 2025 in , /by

 Mau lebih teratur, produktif, dan nggak gampang kewalahan? 🚀 Self-management yang baik adalah kuncinya! Yuk, pelajari skill-skill penting yang bisa bikin hidupmu lebih tertata dan terarah. Cek videonya sekarang dan mulai upgrade diri! 🔥Kalau butuh tempat untuk bercerita, konselor sebaya siap mendengarmu❤️ Stay tuned terus di Instagram kami: https://www.instagram.com/reel/DHfz4foSB4z/?igsh=MnBxcXdjNG1meHU1 Hubungi e-counseling UAD di telegram […]

Talkshow “Menguasai Diri: Peran Disiplin dan Motivasi dalam Self Management

March 16, 2025 in , /by

Sabtu, 15 Maret 2025, Unit Konseling Mahasiswa di bawah Bidang Pengembangan Karakter dan Kesejahteraan BIMAWA UAD telah menyelenggarakan talkshow dengan tema “Menguasai Diri: Peran Disiplin dan Motivasi dalam Self-Management“. Kegiatan ini diselenggarakan pada pukul 13.00-15.00 WIB. Talkshow dilakukan secara daring melalui siaran langsung di kanal Youtube BIMAWA UAD Jogja. Kegiatan ini dipandu oleh moderator Nurul […]

Managing Emotions: The Key to Effective Self-Management

March 10, 2025 in , /by

🌟 Halo Dahlan Muda🌟 Tahukah kalian? Self-Management dan Kecerdasan Emosional memiliki hubungan yang sangat erat! 🤝✨ Emosi berperan besar dalam kehidupan kita, termasuk cara kita bekerja, belajar, dan berinteraksi dengan orang lain. Bagi mahasiswa, kemampuan untuk *mengelola emosi* secara efektif sangat penting! 🎓💪 🔑 *Manfaat Self-Management:* – Mengatasi tekanan akademik dan sosial 📚 – Meningkatkan […]