Entries by zaenab amatillah

💥 Mengubah Tekanan Menjadi Kekuatan 💥

Halo Dahlan Muda! 🙌🏻 Pernah merasa hidup makin penuh tekanan? Kadang tuntutan, ekspektasi, dan rasa cemas datang bersamaan. Tapi tahukah kamu? Tekanan gak selalu berarti kelemahan — kadang justru jadi titik balik lahirnya kekuatan diri. Yuk, jelajahi microblog terbaru kami dan temukan cara mengelola tekanan menjadi bahan bakar pertumbuhan diri🌱 di Instagram kami: https://www.instagram.com/p/DK4StOoyUK0/?igsh=M2Jqa2xqcDE0dTNu Baca […]

🎥 SEMUA ORANG PUNYA MASALAH, TAPI NGGAK SEMUA ORANG MAU BANGKIT💪

 Di balik senyuman mahasiswa, ternyata ada banyak cerita yang nggak kelihatan. Mulai dari tekanan kuliah, masalah keluarga, sampai rasa ingin menyerah… Tapi mereka memilih untuk bangkit ✨ Di video ini, kamu akan lihat perjuangan nyata para mahasiswa menghadapi masalah mereka dan bagaimana mereka menemukan jalan keluar. 🌱 Kamu nggak sendiri. Dan kamu juga bisa […]

PENGUMUMAN PESERTA LOLOS PROGRAM PEMBINAAN KEWIRAUSAHAAN MAHASISWA “SAUDAGAR DAHLAN MUDA” #4 – Tahun 2025

Assalamualaikum wr.wb Selamat dan sukses kami ucapkan selamat kepada seluruh peserta yang telah lolos seleksi Program Pembinaan Kewirausahaan Mahasiswa “Saudagar Dahlan Muda” #4 – Tahun 2025 . Semoga langkah awal ini menjadi pijakan untuk tumbuh menjadi wirausahawan muda yang tangguh, kreatif, dan inovatif!! Konfirmasi Kehadiran: https://bit.ly/KonfirmasiPesertaP2KMSDM-4 Batas Waktu Konfirmasi: Rabu, 28 Mei 2025 pukul 12.00 […]

[Menyelami Fenomena Zoombiescroll atau doomscrolling!]

 Kamu pernah nggak sih, buka HP cuma mau 5 menit, tapi tau-tau udah 1 jam scroll gak jelas? Itu namanya *zombie scroll* atau *doomscrolling*—dan tanpa sadar, ini bisa bikin otak kita lelah, stres, bahkan burnout! Yuk tonton dan simak, biar lebih sadar dan bisa jaga kesehatan mental juga. Stay tuned terus di Instagram kami […]

Launching Program Konseling Sebaya Tingkat Program Studi Bagi Mahasiswa Angkatan 2024

Universitas Ahmad Dahlan (UAD) melalui Unit Konseling Mahasiswa di bawah Bidang Pengembangan Karakter dan Kesejahteraan, Biro Kemahasiswaan dan Alumni, telah melaksanakan kegiatan Launching Program Konseling Sebaya Tingkat Program Studi Bagi Mahasiswa Angkatan 2024 dengan tema “Peran UAD Merawat Kesejahteraan Mahasiswa” pada Kamis, 22 Mei 2025 pukul 09.30 hingga 11.30 WIB di Amphitarium Lantai 9 Gedung […]

Bimawa UAD Selenggarakan Pelatihan Publikasi Ilmiah Series 1: Menulis Prosiding Semudah Membuat Story WhatsApp

Biro Kemahasiswaan dan Alumni (Bimawa) Universitas Ahmad Dahlan (UAD) melalui Bidang Pengembangan Karakter dan Kesejahteraan (PKK) telah menyelenggarakan kegiatan Pelatihan Publikasi Ilmiah Series 1 dengan tajuk “Menulis Prosiding Semudah Membuat Story WhatsApp pada Kamis, 22/05/2025. Kegiatan tersebut diselenggarakan secara luring di Amphitarium, Lantai 9, Kampus 4, UAD dan daring melalui YouTube Klik_UAD pada pukul 12.30 […]

Podcast Ciri-Ciri Brain Rot: Ngerasa Capek Tanpa Alasan? Waspada!!! 😲

 Mungkin kamu lagi ngalamin brain rot. Itu kondisi saat otak “lelah” karena kebanyakan konsumsi konten digital yang nggak berkualitas.🧠 ⁉️Ciri-cirinya:⁉️ – Nggak semangat, tapi nggak tahu alasannya – Susah fokus & gampang capek walau baru bangun – Nggak bisa ngerasain emosi secara utuh (datar, mati rasa. – Ngebandingin diri sama hidup orang di medsos […]

📣 Brain Rot Mode ON! “Saatnya Kenali Sebelum Kebablasan!”

Halo, Dahlan Muda! 👋 Akhir-akhir ini ngerasa waktu habis scroll medsos, nonton konten receh, tapi ujung-ujungnya… otak zonk? 😵‍💫 Yup, bisa jadi kamu lagi kena Brain Rot! ❓ Apa itu Brain Rot? Kenapa bisa bahaya? Dan gimana caranya keluar dari mode “auto scroll sampai lupa waktu”? Nah fenomena brain rot dikenal dengan istilah dirty consumption […]

Podcast Forgiveness: memaafkan bukan soal melupakan, tetapi soal melepaskan

 Halo dahlan muda!! 👋 Pernah merasa sulit memaafkan seseorang yang menyakiti kamu? Kadang kita berpikir, memaafkan berarti membenarkan kesalahannya. Padahal… memaafkan itu bukan untuk mereka tapi untuk kita sendiri.😉 Stay tuned terus di Instagram: https://www.instagram.com/reel/DJIuyNuSOu-/?igsh=MTFiazZqdGNmb3Fobw== Yuk, dengarkan dan temukan cara melepaskan tanpa harus melupakan. ————————————— Kalau butuh tempat untuk bercerita, konselor sebaya siap mendengarmu […]

Memaafkan Bukan Berarti Melupakan: Memahami Arti Forgiveness yang Sebenarnya

🌟Halo Dahlan Muda🌟 kalian termasuk orang yang suka memaafkan = melupakan? Padahal… itu dua hal yang beda banget, lho!🤩 Menurut McCullough & Worthington, forgiveness itu proses kompleks yang melibatkan emosi, pikiran, dan perilaku sehingga mengurangi dampak negatif dari luka yang pernah ada. Tapi ingat!!, memaafkan ≠ melupakan. Memaafkan itu: * Proses sadar & disengaja * […]