BOUNDARIES PERSON: BILANG “NGGAK” ITU NGGAK JAHAT!
Sering nggak enakan? Padahal bilang “tidak” itu cara jaga diri, bukan berarti egois.
Personal boundaries = batas sehat secara fisik, emosional, dan mental.
Kenapa susah nolak?
➡ Takut disangka jahat
➡ Budaya “nggak enakan”
➡ Takut ditolak
Ingat:
✅ “Me time” itu bukan egois
✅ Menolak = menjaga energi
✅ Asertif ≠ kasar
❝Batasan itu pagar, bukan tembok. Dan kuncinya ada padamu.❞
Yuk, berani bilang “cukup” demi diri sendiri! 💪
Mari simak artikel terkait dengan Boundaries Person:
Yuk baca microblog kami di instagram:
https://www.instagram.com/p/DL_gPtdy8lv/?igsh=Zjh0OHljNjg1eGFy
Kalau butuh tempat untuk bercerita, konselor sebaya siap menjadi pendengarmu.. ✨
Hubungi e-counseling UAD di telegram atau melalui link berikut:
https://t.me/bimawaUADbot
#melayanidenganamanah #konseling #konselorsebayauad #konselingsebaya #uadjogja #weareuad
