Memaafkan Bukan Berarti Melupakan: Memahami Arti Forgiveness yang Sebenarnya
🌟Halo Dahlan Muda🌟
kalian termasuk orang yang suka memaafkan = melupakan?
Padahal… itu dua hal yang beda banget, lho!🤩
Menurut McCullough & Worthington, forgiveness itu proses kompleks yang melibatkan emosi, pikiran, dan perilaku sehingga mengurangi dampak negatif dari luka yang pernah ada.
Tapi ingat!!, memaafkan ≠ melupakan.
Memaafkan itu:
* Proses sadar & disengaja
* Aktif secara emosional
* Reflektif dan butuh empati
Sementara melupakan:
* Proses pasif, bahkan bisa neurologis
* Tidak bisa dipaksakan
* Bisa jadi berbahaya kalau digunakan untuk menyangkal luka
Memaafkan itu bukan buat orang lain. Tapi buat kamu sendiri. Biar kamu lebih lega, lebih damai, dan bisa lanjut hidup tanpa dendam.💫
Ingin tau strategi untuk meningkatkan pemahaman tentang Forgiveness?
Yuk baca artikel berikut ini:
Simak juga microblog kami di Instagram:
https://www.instagram.com/p/DIhuaMZScIC/?img_index=1&igsh=OGw4MGs5cnZlbnR1
Kalau butuh tempat untuk bercerita, konselor sebaya siap mendengarmu
Hubungi_e-counseling_ UAD di telegram atau melalui
link berikut:
https://t.me/bimawaUADbot
#melayanidenganamanah#konselingUAD#konselorsebaya#uadjogja
