๐ Building Mental Resilience in an Uncertain Era: Keys to Coping with Anxiety ๐
Assalamualaikum wr. wb
Halo dahlan muda! ๐๐ป
Pernah gak kalian merasa cemas akan masa depan? perasaan cemas yang kita punya adalah hal yang wajar. Karena ketika diri kita merasakan ancaman, perasaan cemas itu muncul sebagai respons terhadap ancaman tersebut. Namun, penting untuk kita belajar bagaimana membangun ketahanan mental agar bisa menghadapi kecemasan dengan lebih baik.
Yuk simak dan jelajahi microblog di Instagram kami:
https://www.instagram.com/p/DDR7yDoSmnA/?img_index=3&igsh=bXl5OWJxeDF2a2w0
Baca juga artikel kami di bawah ini:
—
Kalau butuh tempat untuk bercerita, konselor sebaya siap menjadi pendengarmu.. โจ
Hubungi e-counseling UAD di telegram atau melalui link berikut:
https://t.me/bimawaUADbot
#melayanidenganamanah #konseling #konselorsebaya #uadjogja
